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ヨガ・ダンス教室

Yoga space YUJ

育児の一環として楽しみながら、ゆったりと行っていきますので、ヨーガが初めてな方でも安心してご参加頂けます。

対象年齢:生後2ヵ月から1歳まで

料金の範囲:1500円

体験教室金額:1000円

大山駅 徒歩5分 、板橋区役所前駅 徒歩7分

(産後ヨガ)

Yoga & Therapy studio marici

ベビーと一緒に、出産によってダメージを受けた体を調整していくママ&ベビーマッサージヨーガクラスがある。ボディラインを引き締め、骨盤底筋群などの体の内側を調整する。初回は1000円OFF。

赤羽駅 徒歩7分、志茂駅 徒歩3分

対象年齢:乳児~5歳くらいまで

料金の範囲:2500円~4200円

体験教室金額:記載無し

(マタニティヨガ、ママ&ベビーマッサージヨガ他)

手遊び歌を取り入れた触れ合い型の親子ヨガなどがある。

対象年齢:首座り~ハイハイまで

              ※その他クラスによります

料金の範囲:2000円※すくすくカード使えます

体験教室金額:1000円(平日昼間)/1500円(土日と夜)

ヨガ&ピラティス 板橋スタジオふたば

(産後ヨガ、親子ヨガ、キッズヨガ)

板橋区役所前 徒歩5分

​Yoga Space シャンティMind

家にこもりがちな時期に、外に出て気分転換をすることで、ママの情緒も安定します。レッスン後は、スタジオ下のオーガニックカフェ&雑貨屋さんでティータイムやショッピングも楽しめます。

対象年齢:産後2ヶ月位からハイハイまで

料金の範囲:1800円

体験教室金額:1500円

小竹向原駅 徒歩3分

(産後ヨガ)

yoga mazza

親子ヨガではなく、参加するママが主役のヨガレッスン。全てのレッスンが子連れOK。※他に練馬高野台、大泉学園でも開催。

対象年齢:0歳~(制限なし)

料金の範囲:1500円/1回

体験教室金額:記載無し

石神井公園駅 徒歩10分圏内

​(マタニティヨガ、産後ヨガ、リラックスヨガ、パワーヨガ)

ネリヨガ

対象年齢:2ヵ月~

料金の範囲:1000円~

体験教室金額:記載無し

 

練馬駅 徒歩4分

子連れでもヨガを体験できる『子どもと一緒クラス』がある。月謝制ではないので、都合の良い日に予約を入れて気軽に参加できる。※他に江古田スタジオ、豊島園スタジオもあり。

(ヨガ、ピラティス、ベビーマッサージ他)

駐車場有

妊娠、出産で緩んだ骨盤を無理なく引き締め、長時間の抱っこなどでおこる肩こりや腰痛などにも向き合いながら、赤ちゃんを連れて来ている他のママ達と知り合う良い機会にもなります。

 

対象年齢:生後3ヶ月~8ヶ月くらいまで(ハイハイする前くらいまで)

料金の範囲:2900円

体験教室金額:2500円※キャンペーン期間によるので要確認

池袋駅 徒歩7分

Chacott

(マタニティヨガ、見守り保育付きヨガ)

Rusiedutton &Yoga Rak

対象年齢:記載なし

料金の範囲:3000円/月2回

       ※プレママクラスは2500円1回

体験教室:記載なし

十条駅 徒歩30秒

同じフロアでの見守り保育があり、ママが安心してヨガに集中できる「見守り保育付きレッスン」がある。※他に板橋クラスも有り。

(マタニティヨガ、見守り保育付きヨガ)

託児有

駅エレベーター有

※マークがない場合でも設置されている可能性がありますので教室にお問い合わせください

(練馬区・板橋区・北区・豊島区・文京区)

Ring ring Company

対象年齢:生後2か月以降のお子様

料金の範囲:3000円~

体験教室:記載なし

十条駅 徒歩30秒

ママと赤ちゃんがオリジナルの美しい音楽と共に、楽しくエクササイズ!美しい音楽とママとの楽しいスキンシップが、赤ちゃんの情操を豊かに育みます。その他、ベビーリトミックやマタニティリズムヨガもあり。

(産後リズムヨガ)

Sivapriya YOGA

対象年齢:記載なし

料金の範囲:2000円~

体験教室:1000円

千駄木駅 徒歩7分

産後ヨガの他、タイ式マッサージや親子キッズヨガなども開催している。

(産後ママヨガ)

Yoga ma

ラウンジスペースやパウダールームも完備されており、経験豊富な先生方が丁寧に教えてくれます。

対象年齢:生後2ヶ月~歩き始めるくらいまで。

料金の範囲:2500円

体験教室金額:無料

東大前駅 徒歩1分

(ベビーヨガ&ママヨガ)

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